UM HUMOR QUE RELAXA: AUTOIRONIA , IRONIA E A HABILIDADE DE LEVAR NA TRANQUILIDADE

Em um cenário cada vez mais agitado, o riso se revela como um poderoso aliado para diminuir a tensão . A autoironia , a sagacidade e a arte de aceitar as ocorrências da vida com bom humor não são apenas qualidades admiráveis, mas também meios eficazes para promover o relaxamento emocional e forta